مصادر خفيَّة للكافايين
حين الحديث عن الكافايين تتجه الأنظار والأفكار فوراً نحو القهوة والشاي ومشروبات الكولا، وكأنها المصادر الوحيدة لهذه المادة التي حار العلماء في معرفة آثارها؛ وهل هي مفيدة أم ضارة، على الرغم من أن الدراسات الحديثة أثبتت أن تناول ما مقداره 250 ملغ من الكافايين يومياً؛ أي ما يعادل فنجانين إلى ثلاثة فناجين قهوة، من شأنه إيقاظ الدماغ وتحسين القدرة على التركيز الذهني وتخفيف التوتر، بل ان هناك من بين العلماء من يضيف أن القهوة تطيل العمر أيضاً
دقة - حياد - موضوعية
