دقة - حياد - موضوعية

منظمة الصحة العالمية تصدر قائمة بالأغذية للوقاية من فيروس كورونا

2020-04-18 00:55:49

أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

.

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:

- الفيتامينات
المعادن
الألياف الغذائية
البروتين
مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.

تابعونا على الشبكات الاجتماعية