للأفكار السلبية تأثير كبير على حياتنا بشكل عام، فهي تجعلك تفقد حماسك وتشعرك بأنّك ضعيف غير قادر على القيام بأبسط الأمور، لأنّ كلّ شيء يصبح بالنسبة لك معقداً ومستحيلا

غالباً ما يتم حرق الدهون من خلال ممارسة التمارين الرياضية، ولكنّ بعض أنواع الأطعمة تعمل على تحسين عملية الأيض، ما يسهّل فقدان الوزن من الجسم نفسه

تحوّل الريجيم في الآونة الأخيرة الى نوع من الهوس بالنسبة للعديد من الاشخاص، خصوصاً من يعانون من الدهون المتراكمة في الجسم، ويسعون للتخلّص منها بأسرع طريقة ممكنة ومن دون الكثير من العناء

جمع علماء أميركيون بيانات شاملة من هواتف الأشخاص الذكية لمعرفة نسبة النشاط التي نتمتّع بها

لقت سائحة نيوزيلندية مصرعها، مؤخرا، في الشطر الهولندي من جزيرة سان مارتن الواقعة في البحر الكاريبي، أثناء إقلاع طائرة من مطار محاذ لشاطئ كانت تستجم به