أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول
يقبل بعض الناس على تناول الأطعمة الدسمة التي يشتهونها بشراهة، لكنّهم يغفلون الضَّرر الذي تنطوي عليه، لاسيَّما نسبة الكوليسترول، التي تنذر بمتاعب صحية كبيرة
ويوصي خبراء الصحة بالانتباه إلى النظام الغذائي، وتفادي بعض الأطعمة المشبعة بالدهون قدر الإمكان، بالنظر إلى ما يسببه ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من أمراض خطيرة للقلب
دقة - حياد - موضوعية
