تعتبر تشنجات الجفن أو رفّة الجفن من الأمور الشائعة التي تحدث مع عدد كبير من الأشخاص، لكنّها في الكثير من الأحيان قد تكون دليلاً على علّة أو مشكلة ما، وفق ما ذكر موقع" time".

ويشرح أستاذ طب العيون في جامعة مركز ميشيغان كيلوغ للعيون الدكتور واين كورنبلاث بأنّ "هذه الاختلاجة الخفيفة تظهر من دون سابق إنذار ثم تختفي بعد وقت قليل لذا لا داعي للقلق. فهي تحدث مع الجميع فيفركون عينهم وتتوقف الاختلاجة".

وللتخلص من رفّة العين، يوضح كورنبلاث أنّه "يجب تخفيض كمية تناول الكافيين لأنّه منبّه ويزيد من التفاعل داخل العضلات والأعصاب ويثير الناقلات العصبية مثل السيروتونين والنورادرينالين".

وذكر كورنبلاث أنّ "النوم القليل له تأثير أيضاً على اختلاجة العين لكنّ التفسيرات أقل وضوحاً. فالمعروف أنّ الحصول على ساعات نوم إضافية يريح العين من تشنجات العضلات".

وتشير متحدثة من الأكاديمية الأميركية لطب العيون الدكتورة ريبيكا تايلور إلى أنّه "حين يكون الإنسان منهكاً يصدر جسمه مركب الإدينفرين الذي يهيئ الجسم للعمل. وفي هذه الحالة من الإثارة المتزايدة للعضلات، تظهر تقلصات صغيرة أو تشنجات".

وفي حالات نادرة، يعتبر كورنبلاث أنّ علامات مشاكل النوم والإجهاد التي تظهر بشكل واضح على العيون يمكن علاجها من خلال البوتوكس الذي يغلق الاتصال بين العضلات والأعصاب.

وأكّدت تايلور أنّه من الضروري استشارة طبيب في حال وجود تشنّج في جانب واحد من الوجه.

النهار